Поширені запитання
Знайдіть відповіді на найважливіші питання про наші програми, процес навчання та результати. Якщо не знайдете відповідь - звертайтесь до нас безпосередньо!
Категорії питань
Оберіть категорію, яка вас цікавить, або прокрутіть вниз для перегляду всіх питань.
Загальні питання
Що таке jolvarink і як це працює?
jolvarink - це комплексна платформа особистісного розвитку для чоловіків, яка поєднує фізичні тренування, ментальний коучинг, розвиток лідерських якостей та формування здорових звичок. Ми використовуємо науково обгрунтовані методики та індивідуальний підхід до кожного клієнта для досягнення максимальних результатів.
Для кого підходять ваші програми?
Наші програми створені для чоловіків віком від 18 до 60+ років, які прагнуть покращити своє життя. Це може бути початківець, який тільки починає свій шлях розвитку, або досвідчена людина, яка хоче вийти на новий рівень. Головне - це мотивація та готовність працювати над собою.
Які результати я можу очікувати?
Результати індивідуальні та залежать від вашої старанності, але наші клієнти зазвичай помічають перші позитивні зміни вже через 1-2 тижні: покращення енергії, концентрації, настрою. За 3-6 місяців - значні зміни у фізичній формі, ментальній стійкості та досягненні цілей.
Чи потрібен попередній досвід або підготовка?
Ні, попередній досвід не потрібен. Ми працюємо з людьми всіх рівнів підготовки - від повних початківців до досвідчених спортсменів та бізнесменів. Кожна програма адаптується під ваш поточний рівень та поступово прогресує відповідно до ваших можливостей.
Програми та курси
У чому різниця між програмами Стартер, Про та Еліт?
Стартер (1,500₴) - базові тренування 3 рази на тиждень, групові заняття, загальні рекомендації. Про (2,800₴) - персональні тренування 5 разів на тиждень, індивідуальне харчування, особисті консультації. Еліт (5,000₴) - щоденні тренування, персональний коуч 24/7, VIP-доступ, гарантія результату.
Скільки часу потрібно приділяти тренуванням?
Це залежить від обраної програми: Стартер - 2-3 години на тиждень, Про - 4-6 годин, Еліт - 7-10+ годин. Час включає фізичні тренування, ментальні вправи, роботу з коучем та виконання домашніх завдань. Ми адаптуємо програму під ваш розклад.
Чи можна змінити програму під час навчання?
Так, ми надаємо гнучкість у виборі програми. Ви можете перейти на вищий рівень в будь-який момент або скорегувати поточну програму відповідно до ваших потреб та прогресу. Зміни обговорюються з вашим персональним коучем.
Чи потрібно додаткове обладнання для тренувань?
Для базових програм достатньо мінімального обладнання: килимок для вправ, гантелі або резинки. Багато вправ можна виконувати з власною вагою. Для програм вищого рівня ми надаємо детальні рекомендації щодо обладнання або доступу до спортзалу.
Ціни та оплата
Які способи оплати ви приймаєте?
Ми приймаємо оплату банківськими картами (Visa, MasterCard), банківськими переказами, через інтернет-банкінг, мобільні додатки (Приват24, monobank тощо). Можлива оплата частинами - уточнюйте деталі у вашого менеджера.
Чи є система знижок або акції?
Так, ми регулярно проводимо акції: знижка 20% для нових клієнтів, сімейні знижки, знижки за довгострокову оплату. Також діє реферальна програма - отримуйте бонуси за кожного приведеного друга. Слідкуйте за оновленнями на сайті.
Чи можна повернути кошти, якщо програма не підійде?
Ми пропонуємо 30-денну гарантію повернення коштів без пояснення причин. Якщо протягом перших 30 днів ви не задоволені програмою, ми повернемо повну сплачену суму. Це наша гарантія якості та впевненості у продукті.
Чи є додаткові витрати крім вартості програми?
Вартість програми включає все необхідне: тренування, консультації, план харчування, доступ до матеріалів. Додаткові витрати можуть бути тільки на спортивне харчування чи обладнання за вашим бажанням, але це не обов'язково.
Підтримка та сервіс
Як я можу зв'язатися з підтримкою?
Наша підтримка доступна 24/7 через особистий кабінет, чат на сайті, email або телефон. Час відповіді: до 2 годин у робочі дні, до 4 годин у вихідні. Для клієнтів програми "Еліт" - цілодобова персональна підтримка.
Що робити, якщо я захворів і не можу тренуватися?
Повідомте свого коуча про захворювання - ми скорегуємо програму або призупинимо тренування до одужання. Період хвороби можна компенсувати додатковим часом або адаптованими вправами для швидкого відновлення.
Чи можна поставити програму на паузу?
Так, ви можете призупинити програму на період від 1 тижня до 3 місяців у разі важливих життєвих обставин (відрядження, сімейні обставини тощо). Потім продовжити з того моменту, де зупинилися, без втрати прогресу.
Як відстежується мій прогрес?
Ми використовуємо систему моніторингу прогресу: щотижневі звіти, фото прогресу, вимірювання показників, тестування фізичних можливостей. Всі дані зберігаються в особистому кабінеті з візуалізацією динаміки розвитку.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Зв'яжіться з нами для отримання персональної консультації та детальних відповідей на всі ваші запитання.